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       同時，過多進食寒涼食物，還會傷及脾陽，脾虛生痰。二、忌肥甘厚味。日常飲食中多吃肥甘厚味會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物，瓜子巧克力，也不宜多吃，因為肥甘厚味，會加重胃腸負擔，滋生痰液，使咳嗽難愈。飲食宜清淡。三、忌魚腥蝦蟹。這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物。

還有六經辯證，臟腑辯證，營氣衛血辨證，三焦辯證等方法來指導疾病的，如果沒有學過中醫或沒有懂中醫的老師指導，盲目的推拿可能達不到目的，甚至有可能'南轅北轍'。只要有正確的方法則不會有任何弊端的。有人提問：是否推拿會耗傷氣血？天河水是否傷正氣？逆八卦或順摩腹是否對寶寶不利？是否經常推拿也跟西藥一樣形成“抗藥性”或者“依賴性”？等等問題很多。

推拿時，根據小兒的病情、所選取的穴位以及操作手法等因素，小兒可分別采取坐位、俯臥位、仰臥位等體位，以小兒比較舒適為宜。小兒推拿施術者以方便操作、便于用力為前提，選取坐位或站位進行推拿。適合0--12周歲的孩子，3歲以下的孩子進行小兒推拿效果較好。9歲以上的孩子可以配合一些成人的手法來進行推拿。

具有效果好、適應范圍、操作簡便、標本兼治、對寶寶無痛苦等諸多優點。為兒童健康提供了一種自然、安全、簡單、有效的方法，讓孩子家長在兒童未病、生病和恢復的全過程中不再茫然無措，讓每一位寶寶都可以強身健體、遠離疾病、縮短病程，與健康相伴。

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